Sturz- und Sicherungstraining

Beschreibung

Ort: Basel, Zürich, Biel, Solothurn, Bern, Luzern (nach Wunsch) Personen Anzahl: Mind./Max. 2 Personen Preis: 250 CHF für 2,5 Stunden Inklusive: diverse Sicherungsgeräte, Instruktion vom Kletterlehrer SBV Exklusive: Eintritte in die Kletterhalle Anreise / Treffpunkt: Eigenständige Anreise / Treffpunkt vor Ort Anforderungen: Klettern im Vorstieg Beschreibung: Auch das Sichern und Stürzen muss geübt sein, um es im Sturzfall gekonnt abrufen zu können. Ebenfalls lässt sich sein Kletterkönnen leichter am Limite abrufen, wenn man weiss das sein Sicherungspartner seinen Job beherrscht. Inhalt vom Kurs: - Wirkungsweisen des verwendeten Sicherungsgerätes verstehen und beherrschen - Einflussfaktoren von Seildurchmesser und Karabiner - Spotten in Bodennähe - Sicherungsmethoden (Körperdynamisch / Gerätedynamisch) anwenden können - Sicherungsmethoden mit Bezug auf Körpergewichtsunterschiede - Verwenden von Bremskraftverstärkern (z.B. Ohm der Firma Edelrid, Z-Clip) - Positionierung beim Sichern - Steuerung des Sturzes bei Hindernissen in der Falllinie - Verhalten bei Stürzen in Bodennähe Programm Ablauf: - Kurze Besprechung über die Wünsche und Ziele vom Kurs - systematischer Ablauf und Aufbau der Inhalte - praktisches Anwenden

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